In de rubriek ‘5 vragen aan… ‘ dit keer Bart Wittkampf
Wie ben je?
Hallo collega’s! Ik ben Bart Wittkampf. Met veel plezier coach ik al ruim 15 jaar mensen die een nieuwe richting zoeken of vastgelopen zijn, en werk ik als teamcoach binnen organisaties aan de verbinding tussen mensen. Tevens ben ik als gecertificeerd leefstijlcoach betrokken bij Voeding Leeft en ondersteun ik mensen door middel van leefstijlverandering diabetes type 2 om te keren of te stabiliseren. Sinds begin dit jaar ben ik Wim Hof instructeur en breath coach en begeleid ik regelmatig mensen in een ijsbad en leer ik hen gezonder, vitaler en gelukkiger te worden.
Samen met mijn vrouw Cecile en twee kinderen wonen wij in Rijksmonument Hoeve Hurpesch in Mechelen dat we in 2017 hebben gerestaureerd en tot plek gemaakt voor inspiratie en nieuwe herinneringen (www.hoevehurpesch.nl) .
Bij welke vraagstukken ligt jouw expertise?
Mijn missie is om de wereld gezonder en gelukkiger te maken. Ik wil dat mensen meer in verbinding komen met zichzelf, anderen en de natuur om zich heen. De kern van wat ik doe draait om mensen te helpen bewust te worden wie ze zijn en belemmerende gedachten en patronen los te laten.
Hoe creëer jij beweging bij mensen, in teams, in organisaties?
Als teamcoach ben je in het begin vaak druk bezig, maar in mijn ervaring ontstaat beweging juist als een coach een stapje terugdoet. Even niets meer zegt en een (soms spannende) ruimte laat ontstaan. Magie ontstaat in dit ongemak en als je zonder waardeoordeel kan observeren en teruggeven wat er gebeurt.
Wat zijn persoonlijke energie– en inspiratiebronnen voor je?
De meest recente boeken die ik heb gelezen zijn The Mind Illuminated (wat op een hele praktische manier uitlegt wat meditatie is) en Sapiens, een kleine geschiedenis van de mensheid. Beide prachtige boeken. Natuurlijk staan in mijn boekenkast ook het boek van Wim Hof en klassiekers zoals Covey, Senge en de Bono. Het laatste fictie boek dat ik gelezen heb was de Alchemist van Coelho.
Kan je een moment beschrijven in je professionele werk waarvan je zegt: yes, daar doe ik het voor?
Omdat ik veel werk met mensen die echt een baanbrekende verandering in hun leven willen, maak ik prachtige dingen mee. Een aantal maanden geleden kreeg ik een mail van een vrouw die ik begeleid bij een leefstijlverandering: ‘De eerste reactie was na de ontmoetingsdag, ojee wat veel. En dat heb ik geweten, de paniek sloeg toe en kon wel huilen.’ De afgelopen periode heb ik haar kleine stapjes zien zetten en gisteren sprak ik haar weer. Ze was ingestapt om vooral te werken aan haar voedingspatroon maar de effecten van haar deelname waren zichtbaar in haar hele uitstraling. Niet alleen was ze gezonder gaan eten en meer bewegen maar vooral was ze sterker in haar schoenen gaan staan, durfde ze meer voor zichzelf op te komen en ook zichzelf af en toe op de eerste plaats te zetten. Zien hoe heleboel kleine stapjes iemand zo gelukkig kunnen maken is waar ik het voor doe.
Waar mag wat jou betreft meer aandacht voor komen in organisaties wanneer het gaat om duurzame inzetbaarheid?
Als je het hebt over gezond, gemotiveerd en productief dan ligt vooral bij mij de nadruk op motivatie. Een mooie uitspraak is: de dagen zijn lang maar de jaren zijn kort. Dus zorg er vooral voor dat mensen de vrijheid hebben om te kunnen doen wat ze echt leuk vinden en ze helemaal inspireert. Daarvoor is het natuurlijk wel nodig dat mensen zich bewust kunnen worden van wie ze echt zijn.
