Hotel Jan van Scorel, Schoorl (Noord-Holland)
Aan de rand van de mooiste, breedste en hoogste duinen van Nederland. Het hotel heeft een verwarmd zwembad en sauna.
Gegevens Hotel Jan van Scorel
Heereweg 89
1871 ED Schoorl
(072) 509 44 44
info@hoteljanvanscorel.nl
www.hoteljanvanscorel.nl
Heb je interesse in een voorovernachting?
Hotel Jan van Scorel biedt bij aankomst op zondag een voorovernachting aan van € 72,50,- per kamer, inclusief ontbijt. Van maandag t/m donderdag betaal € 92,50 per kamer, inclusief ontbijt.
Tarieven van voor- en/of na-overnachtingen op feestdagen en in de maanden juli en augustus zijn op aanvraag.
Voor informatie en reservering kun je rechtstreeks contact met het hotel opnemen.
Programma
Dit is een voorbeeldprogramma. Twee weken voor de cursus ontvang je het definitieve programma.
Dag 1
ochtend, 10.00 – 12.30 uur
Welkom en kennismaking
Rond 9.30 uur staan de koffie en thee voor je klaar. Je krijgt informatie over het programma en het hotel. Op een ontspannen manier leren we elkaar nader kennen, inventariseren we de leerwensen en geven aan waar deze wensen in het programma aan de orde kunnen komen.
De waarde van betaalde arbeid
Daarna richten we ons op de waarde en het loslaten van betaalde arbeid. Wat neem je mee en wat laat je achter? En hoe neem je goed afscheid?
lunch 12.30 uur
middag, 14.00 – 18.00 uur
Naar buiten!
Na de lunch gaan we naar buiten voor een natuuropdracht over loslaten en openstaan voor nieuwe veranderingen.
Afscheid van betaalde arbeid
Waarom is goed afscheid nemen zo belangrijk? En welk afscheid past bij jou?
Omgaan met veranderingen
We richten ons op de toekomst. Veel verandert, oude oplossingen zijn niet meer vanzelfsprekend. Collega’s, structuur, verantwoordelijkheden en betekenisvolle werkzaamheden vallen weg. Hoe ga je om met de veranderingen die in het verschiet liggen?
Goed voor jezelf zorgen en vitaal ouder worden
In de nieuwe levensfase is het van belang goed voor jezelf en je dierbare te zorgen. We laten ons inspireren door de Blauwe Zones, Positieve Gezondheid en Salutogenese. Wat kunnen we daar van leren?
diner: 18.30 uur
De avond is vrij te besteden
Dag 2
Ochtend, 09.30 – 12.30 uur
Vitaal ouder worden
Deze ochtend is Marlous de Klerk onze gastdocent. Beweging is van groot belang voor de ouder wordende mens. Hoe behoud of herpak je je vitaliteit en flexibiliteit? Marlous heeft een praktijk als natuurgeneeskundige.
lunch: naar buiten! 12.30 uur
Rond lunchtijd gaan we naar buiten voor een korte wandeling. Bij mooi weer nemen we ons lunchpakket mee en eten we in de mooie natuur van de Schoorlse Duinen.
middag, 13.30 – 17.00 uur
Een nieuwe toekomst
Een nieuwe toekomst ligt voor je open. Er komt ruimte voor nieuwe zingeving en tijdsbesteding. Wat zijn je wensen, uitdagingen en doelen? Al dan niet samen met je partner maak je een plan van aanpak voor de nabije toekomst.
Na een korte mondelinge evaluatie nemen we rond 17.00 uur afscheid van elkaar.
