3-daagse Landgoed Altenbroek in ’s Gravenvoeren (België)
Op een idyllische plek in de Voerstreek, net over de grens, ligt Landgoed Altenbroek. Het landgoed wordt voor het eerst genoemd in 1300 en kent dus een lange geschiedenis. De plek is uniek, midden in een stiltegebied met verschillende vijvers en bronnen. Je logeert in de kasteelhoeve die op een prachtige manier is gerestaureerd, maar nog steeds de oorspronkelijke uitstraling heeft behouden.
Bijzonderheden
- Elke dag een wandeling of beweegmoment
- Natuurwandeling door het Noordal met IVN-gids
- Workshop ‘Fotografie’. Hiervoor is geen bijzondere camera noodzakelijk: je mobiele telefoon is voldoende!
Gegevens Landgoed Altenbroek
Altenbroek 4
’s Gravenvoeren B-3798 België
Tel.: +32 4 268 01 62
website: https://www.altenbroek.com/
e-mail: welkom@altenbroek.com
Inhoud van de cursus
Dit is een voorbeeldprogramma. Twee weken voor de cursus ontvang je het definitieve programma.
Dag 1
middag
Welkom en kennismaking
Om 13.30 uur ontvangst met koffie en thee. Om 14.00 uur start het programma met een kennismaking met de trainer, het hotel, de omgeving en de andere deelnemers.
De waarde van arbeid in het leven
Wat heeft betaalde arbeid voor jou betekend? Wat heb je als waardevol ervaren? Wat zul je gaan missen?
Dag 2
ochtend
Afscheid van betaalde arbeid
Waarom is goed afscheid nemen van je werk zo belangrijk? En welk afscheid past bij jou?
Omgaan met veranderingen
Wat gaat er veranderen als betaalde arbeid wegvalt. Veel verandert, oude patronen zijn niet meer vanzelfsprekend. Collega’s, structuur, verantwoordelijkheden en betekenisvolle werkzaamheden vallen weg. Hoe ga je om met die veranderingen?
Vitaal ouder worden
Hoe zorg je goed voor jezelf in deze nieuwe periode? En wat kunnen we doen om vitaal ouder te worden? We laten ons inspireren door Positieve gezondheid, de Blauwe Zones en Salutogenese.
middag
Wandeling in de Voerstreek met een natuurgids.
avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens.
Dag 3
ochtend
Anders kijken
In deze workshop leer je op een ander manier naar je omgeving kijken en verken je de mogelijkheden met de camera op je telefoon.
middag
Toekomstplannen
Je staat stil bij de volgende stap en bespreekt met elkaar hoe jij die nieuwe toekomst in gaat.
Na een korte evaluatie nemen we rond 16.30 uur afscheid van elkaar.
