“Versterk je toekomst”

Terugkomdagen Gasterij 'De Toren", Benschop09 mei 2025, 03 oktober 2025

De Terugkomdagen voor ‘Pensioen in Zicht’ deelnemers!
Ben je klaar om de volgende stap te zetten na de inspirerende cursus ‘Pensioen in Zicht’? Sluit je aan bij onze terugkomdag en ontdek hoe je samen met anderen jouw pensioenreis verder kunt vormgeven!

Gegevens locatie
Gasterij “De Toren”
Benedeneind Zuidzijde 283a
3405 CK Benschop
tel. (06) 20984120
e-mail: thijs@recreatielandschaprosenboom.nl
website: www.recreatielandschaprosenboom.nl/gasterij-de-toren

Tijden
10.00 – 16.00 uur

Kosten
€ 60,50 per persoon (inclusief lunch en 21% btw)

Inhoud van de dag

Een Dag vol Inspiratie

Tijdens deze terugkomdag nodigen we je uit om verhalen en ervaringen te delen met mede-ex-cursisten. Welke dromen en wensen zijn er naar voren gekomen? Hoe ga je om met de veranderingen die pensioen met zich meebrengt? Laat je inspireren door anderen en ontdek de kracht van gezamenlijke reflectie.

Deze dag draait niet alleen om terugblikken, maar ook om vooruitkijken. Wat betekent het voor jou om met pensioen te zijn? Wat wil jij bereiken in deze nieuwe fase van je leven? We bieden je verschillende werkvormen aan, zodat je verder kunt ontdekken wie je wilt zijn en welke stappen je kunt zetten om dat te realiseren. Met boeiende opdrachten, het delen van persoonlijke verhalen geeft het niet alleen inzicht, maar helpt het je ook om je wensen en doelen helder te krijgen. Tijdens de dag creëren we een veilige ruimte voor iedereen om te delen en te groeien.

Reflectie door schrijven en uitwisselen

Neem deel aan boeiende schrijfopdrachten die je aanmoedigen om verder te kijken dan alleen de feiten en cijfers van pensioen. Het schrijven van jouw persoonlijke verhaal geeft niet alleen inzicht, maar helpt je ook om je eigen wensen en doelen helder te krijgen. Tijdens de dag creëren we een veilige ruimte voor iedereen om te delen en te groeien.

Betekenisvol leven, wat is dit voor jou?

Als senior heb je een schat aan ervaring en wijsheid. Tijdens de terugkomdag onderzoeken we hoe deze senioriteit niet alleen jou, maar ook anderen kan verrijken. Wat zijn de kansen om je ervaring om te zetten in betekenisvolle bijdragen aan de gemeenschap? Leer van elkaar en ontdek de impact die je kunt maken!

Samen ontdekken we manieren om betekenisvol bij te dragen aan de wereld om je heen. Of het nu gaat om vrijwilligerswerk, mentoractiviteiten of creatieve projecten: jouw ervaring kan van onschatbare waarde zijn voor anderen. Laten we de kracht van samenwerking benutten en nieuwe ideeën ontwikkelen voor een zinvol leven na je pensioen!

Laat ons samen een prachtige dag creëren vol inzichten, verbinding en inspiratie en zet de volgende stap in jouw pensioenreis!

We kijken ernaar uit je te verwelkomen op deze bijzondere dag!

Inschrijven

09 - 09 mei 2025 – Gasterij 'De Toren", Benschop 03 - 03 oktober 2025 – Gasterij 'De Toren", Benschop

5-daagse Wandelend afscheid nemen van het werk Landgoed Altenbroek in ’s Gravenvoeren (België)

Wandelen Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren12 mei 2025, 22 september 20255 dagen

Op een idyllische plek in de Voerstreek, net over de grens, ligt Landgoed Altenbroek. Het landgoed wordt voor het eerst genoemd in 1300 en kent dus een lange geschiedenis. De plek is uniek, midden in een stiltegebied met verschillende vijvers en bronnen. Je logeert in de kasteelhoeve die op een prachtige manier is gerestaureerd maar nog steeds de oorspronkelijke uitstraling heeft behouden.

Ben je sportief en hou je van wandelen? Dan is deze week iets voor jou. Je wandelt elke dag tussen de 5 en 15 km door het heuvelachtig landschap in de prachtige Voerstreek.
Onderweg doe je inspiratie op voor een nieuwe toekomst.

Bijzonderheden

Elke dag een wandeling van 5 – 15 km
Natuurwandeling door het Noordal met IVN-gids

Gegevens Landgoed Altenbroek
Altenbroek 4
’s Gravenvoeren B-3798 België
Tel.: +32 4 268 01 62
website: https://www.altenbroek.com/
e-mail: welkom@altenbroek.com

Inhoud van de cursus

Dag 1

middag
Welkom en kennismaking
Rond 13.30 uur ontvangst met koffie en thee. Om 14.00 uur gaat het programma van start met een kennismaking met de trainer, het hotel en de andere deelnemers.
We maken een eerste wandeling rond het landgoed Altenbroek.

De waarde van betaalde arbeid
Wat heeft werk voor je betekend en wat betekent het om dit los te laten. Welke kwaliteiten en ervaringen neem je mee in de nieuwe levensfase? En hoe neem je goed afscheid?

Dag 2

Omgaan met veranderingen
Wat gaat er veranderen als betaalde arbeid wegvalt? Aan de hand van sprekend film- materiaal, inzichten uit de veranderingstheorie en het uitwisselen van ervaringen verkennen we wat er voor jou verandert en hoe je daarmee omgaat.

Tijdens de wandeling doen we enkele opdrachten rondom dit thema.

Wandeling Over de grens: we wandelen in een prachtige rondwandeling afwisselend in de Voerstreek, het Noordal en het Bovenste en Onderste bos. Alles in het grensgebied waar het landschap continue verandert.

avond
Omgaan met veranderingen vervolg.
Aandacht voor sociaal kapitaal (jouw netwerk in de nieuwe levensfase).

Dag 3

overdag
Goed voor jezelf zorgen en vitaal ouder worden
Na een korte inleiding over dit thema nemen we de tijd voor aandacht voor onszelf en reflectie. We maken een stiltewandeling in het gebied waar we deze week vertoeven.

De kracht van stilte
Wandelen in stilte, alleen je voetstappen op een pad, je ademhaling en enkel het geluid van vogels en de wind horen is een goede manier om tot rust te komen, je te ontspannen en meer van de natuur te genieten. De stilte kan helpen om ons brein op de ‘standaard modus’ te zetten waardoor we een connectie maken met onze gedachtes, herinneringen en ideeën. Hierdoor kunnen we onze ervaringen beter verwerken, zijn we empathischer en kunnen we beter aan zelfreflectie doen.

Door de stilte op te zoeken tijdens de wandelingen ervaar je minder stress, meer focus, je kunt veel gemakkelijker gebeurtenissen verwerken, werkt het geheugen beter en stimuleert creativiteit.

Na de lunch vervolgen we onze wandeling met de mogelijkheid om uit te wisselen wat vitaliteit voor je is, wat stilte betekent of kan betekenen.

avond
Vitaal ouder worden
Bij vitaal ouder worden gaat het om gezondheid en je goed voelen. Daarbij zijn voeding en beweging van belang maar ook sociale contacten, ontspanning en zingeving. In een workshop met een gasdocent ligt het accent op praktisch oefenen en ervaren .

Dag 4

overdag
Natuurbeleving
Rondwandeling Vijlenerbossen, Noordal, Heimansgroeve.
We starten bij de uitspanning panorama Buitenlust waar we gezamenlijk naartoe rijden. Daar wacht de gids ons op voor een prachtige wandeling door de Vijlenerbossen en de dalen in de omgeving.

avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens.

Dag 5

ochtend
De balans opmaken en toekomstplannen
Een laatste wandeling in tweetallen door het gebied.
Aan welke thema’s wil je aandacht geven in de komende periode en op welke wijze kan je dat doen of daarmee starten. Wat kan je daarbij helpen? Met welke voornemens ga je naar huis?

Na een evaluatie en een lunch nemen we rond 13.30 uur afscheid van elkaar.

Inschrijven

12 - 16 mei 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren 22 - 26 september 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren

5-daagse Creatief Landgoed Altenbroek in ’s Gravenvoeren (België)

Creatief Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren02 juni 2025, 20 oktober 20255 dagen

Verras jezelf door in deze creatieve training stil te staan bij wat waardevol voor je is. Zet je eigen koers uit richting een rijk en zinvol leven. Misschien ontdek je onderweg verborgen talenten.

Bijzonderheden

Workshop bij een kunstenaar
Creatieve natuurbeleving: op pad met een IVN-gids
Workshop ‘Fotografie’
Enkele wandelingen van 4-6 km

Gegevens Landgoed Altenbroek
Altenbroek 4
’s Gravenvoeren B-3798 België
Tel.: +32 4 268 01 62
website: https://www.altenbroek.com/
e-mail: welkom@altenbroek.com

Inhoud van de cursus

Dit is een voorbeeldprogramma. Twee weken voor de cursus ontvang je het definitieve programma.

Maandag

middag
Welkom en kennismaking
Om 13.30 uur ontvangst met koffie en thee. Om 14.00 uur volgt een kennismaking met de trainer, het hotel, de omgeving en de andere deelnemers.

De waarde van arbeid in het leven
Wat heeft al die jaren betaalde arbeid voor je betekend? Wat heb je als waardevol ervaren? En wat zul je gaan missen?

Dinsdag

ochtend
Afscheid van betaalde arbeid
Waarom is goed afscheid nemen zo belangrijk? En welk afscheid past bij jou?

Omgaan met veranderingen
We richten ons op de toekomst. Veel verandert, oude patronen zijn niet meer vanzelfsprekend. Collega’s, structuur, verantwoordelijkheden en betekenisvolle werkzaamheden vallen weg. Hoe kan ik omgaan met de veranderingen die in het verschiet liggen?

middag
Creatieve workshop
We gaan op bezoek bij een kunstenaar, die een workshop verzorgt in zijn of haar werkgebied.

avond
Omgaan met veranderingen (vervolg)

Woensdag

ochtend
Natuurbeleving
Op pad met natuurgids Josien van Boekel. Je doet o.a. een creatieve natuuropdracht.

middag
Vrij te besteden dagdeel. Deze middag kun je naar eigen idee invullen.

avond
Vitaal ouder worden
We laten ons inspireren door Positieve Gezondheid, de Blauwe Zones en Salutogenese. Wat is het geheim van deze inspiratiebronnen? En wat kunnen we daarvan leren?

Donderdag

ochtend
Workshop Fotografie: Anders kijken.
Hoe zien wij ons zelf en hoe kijken anderen naar ons? Fotografie is hét medium bij uitstek om deze vraag te beantwoorden.

middag
Creëer je eigen toekomst: wat is jouw koers?
Wat is je kompas? We wandelen én staan stil bij je aandachtspunten voor de toekomst.

avond
Mogelijkheden in overvloed?
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens.

Vrijdag

ochtend
We delen met elkaar wat deze week je heeft opgeleverd.
Na een korte evaluatie nemen we rond 11.00 uur afscheid van elkaar.

Inschrijven

02 - 06 juni 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren (Gesloten)20 - 24 oktober 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren

3-daagse Landgoed Altenbroek in ’s Gravenvoeren (België)

Regulier Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren20 mei 2025, 15 juli 2025, 26 augustus 2025, +4 meer3 dagen

Op een idyllische plek in de Voerstreek, net over de grens, ligt Landgoed Altenbroek. Het landgoed wordt voor het eerst genoemd in 1300 en kent dus een lange geschiedenis. De plek is uniek, midden in een stiltegebied met verschillende vijvers en bronnen. Je logeert in de kasteelhoeve die op een prachtige manier is gerestaureerd, maar nog steeds de oorspronkelijke uitstraling heeft behouden.

Bijzonderheden

Elke dag een wandeling of beweegmoment
Natuurwandeling door het Noordal met IVN-gids
Workshop ‘Fotografie’. Hiervoor is geen bijzondere camera noodzakelijk: je mobiele telefoon is voldoende!

Gegevens Landgoed Altenbroek
Altenbroek 4
’s Gravenvoeren B-3798 België
Tel.: +32 4 268 01 62
website: https://www.altenbroek.com/
e-mail: welkom@altenbroek.com

Inhoud van de cursus

Dit is een voorbeeldprogramma. Twee weken voor de cursus ontvang je het definitieve programma.

Dag 1

middag
Welkom en kennismaking
Om 13.30 uur ontvangst met koffie en thee. Om 14.00 uur start het programma met een kennismaking met de trainer, het hotel, de omgeving en de andere deelnemers.

De waarde van arbeid in het leven
Wat heeft betaalde arbeid voor jou betekend? Wat heb je als waardevol ervaren? Wat zul je gaan missen?

Dag 2

ochtend
Afscheid van betaalde arbeid
Waarom is goed afscheid nemen van je werk zo belangrijk? En welk afscheid past bij jou?

Omgaan met veranderingen
Wat gaat er veranderen als betaalde arbeid wegvalt. Veel verandert, oude patronen zijn niet meer vanzelfsprekend. Collega’s, structuur, verantwoordelijkheden en betekenisvolle werkzaamheden vallen weg. Hoe ga je om met die veranderingen?

Vitaal ouder worden
Hoe zorg je goed voor jezelf in deze nieuwe periode? En wat kunnen we doen om vitaal ouder te worden? We laten ons inspireren door Positieve gezondheid, de Blauwe Zones en Salutogenese.

middag
Wandeling in de Voerstreek met een natuurgids.

avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens.

Dag 3

ochtend
Anders kijken
In deze workshop leer je op een ander manier naar je omgeving kijken en verken je de mogelijkheden met de camera op je telefoon.

middag
Toekomstplannen
Je staat stil bij de volgende stap en bespreekt met elkaar hoe jij die nieuwe toekomst in gaat.

Na een korte evaluatie nemen we rond 16.30 uur afscheid van elkaar.

Inschrijven

20 - 22 mei 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren (Gesloten)15 - 17 juli 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren (Gesloten)26 - 28 augustus 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren (Gesloten)16 - 18 september 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren 14 - 16 oktober 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren 04 - 06 november 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren 09 - 11 december 2025 – Landgoed Altenbroek, 's Gravenvoeren

3-daagse creatief Hotel de Wereld in Wageningen

Creatief Hotel de Wereld, Wageningen09 november 2025, 23 november 20253 dagen

Hotel de Wereld is misschien wel het bekendste 4-sterrenhotel van Nederland. Bekend van de vredesonderhandelingen van 1945. Het karakteristieke, monumentale hotel is gelegen in het centrum van de stad Wageningen, aan de zuidelijke rand van de Veluwe. Een hotel met geschiedenis waar nu hedendaagse helden centraal staan. Dat zie je terug in iedere kamer. Een geweldige plek om te verblijven voor deze creatieve Pensioen in Zicht schrijfcursus.

Bijzonderheden

Elke dag een wandeling of beweegmoment
Elke dag schrijfopdrachten
Bezoek aan museum het Depot

Deze cursus is bedoeld voor mensen die van schrijven houden, nieuwsgierig zijn, nog nooit hebben geschreven of juist al heel ervaren zijn: de opdrachten passen bij iedereen! We verkennen de thema’s die met pensioen te maken hebben met behulp van schrijf-, kijk- en luisteropdrachten. Een prachtige manier om te leren, plezier te hebben en verdieping te vinden. We werken met verschillende schrijfvormen en maken gebruik van mooie en bijzondere teksten en gedichten. Dat geeft vanzelf al inspiratie en is een leuke uitdaging. Uitgangspunt is: iedereen kan schrijven!

Gegevens Hotel de Wereld
5 Mei Plein 1
6703 CD Wageningen
tel.: (0317) 460 444
website: https://www.hoteldewereld.nl
e-mail: info@hoteldewereld.nl

Inhoud van de cursus

Dit is een voorbeeldprogramma. Twee weken voor de cursus ontvang je het definitieve programma.

Dag 1

middag
Welkom en kennismaking
Om 13.00 uur ontvangst met koffie en thee. Om 13.30 uur start van het programma met een kennismaking en een bezoek aan museum ‘het Depot’.

Dag 2

ochtend
De waarde van betaalde arbeid
De ochtend staat in het teken van de waarde van arbeid in het leven. Wat betekende betaald werk voor jou? Hoe neemt je goed afscheid? Met behulp van een aantal schrijfopdrachten gaan we aan de slag met dit thema.

middag
Omgaan met veranderingen
Wat gaat er veranderen als betaalde arbeid stopt? Collega’s, structuur, verantwoordelijkheden en betekenisvolle werkzaamheden vallen weg. Er komt ruimte voor nieuwe zinvolle en plezierige tijdsbesteding. En nu we ouder worden dringt de vraag op: hoe zorgen we goed voor onszelf en onze dierbaren? We laten ons inspireren door de nieuwste inzichten op het gebied van vitaliteit. Daarbij gaat het om voeding, beweging, je sociale netwerk en balans.

Hier horen een aantal eenvoudige schrijfopdrachten bij. Ook gaan we deze middag naar buiten om een stukje van de natuur rondom het hotel te verkennen.

avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens.

Dag 3

ochtend
Toekomstplannen
De ochtend staat in het teken van de toekomst, wensen, verlangen en plannen. We staan met verschillende dichtvormen stil bij de volgende stap. Je bespreekt met elkaar hoe jij die nieuwe toekomst in gaat. Wat zijn je wensen, uitdagingen en doelen voor de toekomst? Waardoor laat je je zich inspireren? Hoe geef je invulling aan de betrokkenheid bij de wereld om je heen? Mooie vragen om met mensen in dezelfde levensfase bij stil te staan.

Afronding en evaluatie
Als afsluiting lunchen we met elkaar en kijken we naar de toekomst. Wat hebben deze dagen opgeleverd? Met welke vragen ga je naar huis? Wat zijn wensen en voornemens?

Na een korte mondelinge evaluatie nemen we rond 14.00 uur afscheid van elkaar

Inschrijven

09 - 11 november 2025 – Hotel de Wereld, Wageningen (Gesloten)23 - 25 november 2025 – Hotel de Wereld, Wageningen

3-daagse voor singles Kasteel Limbricht in Limbricht

Voor singles Kasteel Limbricht, Limbricht12 mei 2025, 27 oktober 20253 dagen

Gelegen op een prachtige plek aan de rand van het dorp Limbricht ligt kasteel Limbricht. De geschiedenis van het kasteel gaat waarschijnlijk terug tot de 10e eeuw. Het geheel bestaat uit een burcht en een zogenaamde voorburcht, de kasteelboerderij. De training vindt plaats in de burcht, de kamers zijn in de voorburcht. Ook zijn er enkele kamers in de oude Pastorie, gelegen op het Landgoed van Kasteel Limbricht.

Bijzonderheden

Elke dag een wandeling of beweegmoment
Natuurwandeling door de omgeving met gids
Workshop ‘Fotografie’. Hiervoor is geen bijzondere camera noodzakelijk. Je mobiele telefoon is voldoende!

Gegevens Kasteel Limbricht
Allee 1
6141 AV Limbricht
tel.: (046) 451 44 44
website: https://kasteel-limbricht.nl
e-mail: info@kasteel-limbricht.nl

Inhoud van de cursus

Dit is een voorbeeldprogramma. Twee weken voor de cursus ontvang je het definitieve programma.

Dag 1

middag
Welkom en kennismaking
Om 13.30 uur ontvangst met koffie en thee. Om 14.00 uur start het programma met een kennismaking met de trainer, het hotel, de omgeving en de andere deelnemers.

avond
De waarde van arbeid in het leven
Wat was de betekenis van betaalde arbeid voor jou? Wat heb je als waardevol ervaren? Wat zul je gaan missen?

Dag 2

Ochtend
Afscheid van betaalde arbeid
Waarom is goed afscheid nemen zo belangrijk? En welk afscheid past bij jou?

Omgaan met veranderingen
Wat gaat er veranderen als betaalde arbeid wegvalt? Veel verandert, oude patronen zijn niet meer vanzelfsprekend. Collega’s, structuur, verantwoordelijkheden en betekenisvolle werkzaamheden vallen weg. Hoe ga je om met deze veranderingen?

Vitaal ouder worden
Hoe zorg je goed voor jezelf in deze nieuwe periode en wat kunnen we doen voor onze gezondheid? We laten ons inspireren door Positieve Gezondheid, de Blauwe Zones en Salutogenese.

middag
Wandeling in de omgeving met een natuurgids
Je kijkt tijdens de wandeling op een nieuwe manier naar de natuur.

avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens.

Dag 3

ochtend
Workshop Fotografie: Anders kijken
In deze workshop leer je op een ander manier naar je omgeving kijken en verken je de mogelijkheden van de camera op je telefoon.

middag
Een nieuwe toekomst ligt voor je open
Je staat stil bij de volgende stap en bespreekt met elkaar hoe jij die nieuwe toekomst in gaat.

Na een korte evaluatie neem je rond 16.30 uur afscheid.