In ons werk voeren we vaak persoonlijke gesprekken met deelnemers. Je hoort nog eens wat. Van mooie gebeurtenissen tot rauwe verhalen. Soms is er een creatief pareltje bij.
Een deelneemster vertelde dat ze op haar verjaardag aan haar partner een mooie herinnering had gevraagd. Ze vond dat ze wel voldoende spullen had en wilde in het leven vooral genieten, mooie dingen doen en een rol van betekenis vervullen.
Zo stond dus op haar verlanglijstje ‘een mooie herinnering’.
Wat ze eigenlijk deed was haar partner uitnodigen tot verbinding en creativiteit.
Je zou er vragen bij kunnen bedenken als: waar houdt mijn partner of vriend/vriendin van?
Waar wordt deze geliefde persoon blij van?
Wat vinden we samen leuk om te doen of te beleven?
Ze waren een weekend naar Delft gegaan omdat ze daar nog nooit waren geweest. Ze lieten zich verrassen door de schoonheid van de stad.
Zo’n wens kan je uit de dagelijkse gang van zaken halen en nodigt uit tot iets nieuws. Je kijkt fris naar de relatie en naar de ander en wordt aan het denken en handelen gezet.
Met het verrassen van de ander verras je ook jezelf. Het wordt een nieuwe ervaring.
We weten dat het doen van nieuwe dingen in de oudere levensfase van essentieel belang is om je brein vitaal te houden. Ook het hebben van intieme verbindingen is een belangrijke voorwaarde voor gezondheid. Met stip bovenaan ver boven gezonde leefwijzen (die natuurlijk ook erg waardevol zijn).
Bij deze een uitnodiging: verzamel in de komende tijd mooie herinneringen. Deel ze en doe ze aan anderen cadeau. Je kleurt je eigen welbevinden én je de wereld een beetje mooier.
Hartelijke groet, Miranda de Vries
