Maandag

middag
Welkom en kennismaking
Rond 13.30 u ontvangst met koffie en thee, korte wandeling, uitgebreide kennismaking.

avond
De waarde van arbeid in het leven
Wat heeft al die jaren betaalde arbeid voor u betekend?
Hoe neemt u goed afscheid?

Dinsdag 

ochtend
Omgaan met veranderingen
Goed afscheid nemen is belangrijk. We vragen ons af hoe u omgaat met belangrijke veranderingen in uw leven, zoals stoppen met werken.

middag
Verkenning van Middelburg
We maken een wandeling met een stadsgids door het prachtige centrum van Middelburg en bezoeken het Zeeuws Museum.

avond

Blauwe Zones
Inleiding over Blauwe Zones en verdieping over natuurlijk bewegen, gezonde voeding en sociaal kapitaal.

Woensdag

ochtend
Workshop ‘Vitaal blijven, hoe doe ik dat?
In deze workshop met een ervaren yogadocente ligt het accent op praktisch oefenen en ervaren.

middag
Vrij te besteden

avond
Kwaliteiten gaan niet met pensioen
We gaan op zoek naar uw kwaliteiten en hoe u deze in de toekomst kunt inzetten.

Donderdag

ochtend
Een nieuwe toekomst
Er  komt ruimte voor een nieuwe zingeving en tijdsbesteding. U wisselt ervaringen uit over uw toekomstplannen.

middag
Natuurwandeling: van zoet naar zilt
Excursie onder leiding van een natuurgids naar Terra Maris bij Oostkapelle.

avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies,  belangrijke levenservaringen en levenswijsheid.

Vrijdag

ochtend
De balans opmaken
Op welke punten is er werk aan de winkel voor u (en uw partner)? Met welke voornemens gaat u naar huis? Na een evaluatie en een lunch nemen we rond 13.30 u afscheid van elkaar.