5-daagse Hotel de Sprenck in Middelburg

Aan de groene stadssingel rond de binnenstad van Middelburg ligt Hotel de Sprenck. De monumentale stadsvilla uit 1904, met invloeden van art deco en Berlage, is kort geleden verbouwd tot een kleinschalig, maar ruim opgezet hotel. Binnen 15 minuten zitten we bij zee en strand.

Bijzonderheden

  • Workshop ‘Vitaal blijven, hoe doe ik dat?’
  • Excursie met gids naar zee, strand en duinen
  • Wandeling door het historische centrum van Middelburg
  • Korte workshop ‘Chocolade maken voor een goed doel’

Gegevens Hotel de Sprenck
Seissingel 4
4333 GV Middelburg
tel. (0118) 236 045
website: www.hoteldesprenck.nl
e-mail: info@sprenck.nl

Heeft u of uw partner een beperking?
Overleg altijd met het betreffende hotel over de mogelijkheden.

Inhoud van de cursus

Maandag

middag
Welkom en kennismaking
Rond 13.30 u ontvangst met koffie en thee, korte wandeling, uitgebreide kennismaking.

avond
De waarde van arbeid in het leven
Wat heeft al die jaren betaalde arbeid voor u betekend?
Hoe neemt u goed afscheid?

Dinsdag 

ochtend
Omgaan met veranderingen
Goed afscheid nemen is belangrijk. We vragen ons af hoe u omgaat met belangrijke veranderingen in uw leven, zoals stoppen met werken.

middag

Verkenning van Middelburg
We beginnen de middag met een stadswandeling door het prachtige centrum van Middelburg.
Daarna maakt u in het Chocolademuseum voor een goed doel.

avond

Blauwe Zones
Inleiding over Blauwe Zones en verdieping over natuurlijk bewegen, gezonde voeding en sociaal kapitaal.

Woensdag

ochtend
Workshop ‘Vitaal blijven, hoe doe ik dat?
In deze workshop met een ervaren yogadocente ligt het accent op praktisch oefenen en ervaren.

middag
Vrij te besteden

avond
Kwaliteiten gaan niet met pensioen
We gaan op zoek naar uw kwaliteiten en hoe u deze in de toekomst kunt inzetten.

Donderdag

ochtend
Een nieuwe toekomst
Er  komt ruimte voor een nieuwe zingeving en tijdsbesteding. U wisselt ervaringen uit over uw toekomstplannen.

middag
Natuurwandeling: van zoet naar zilt
Excursie onder leiding van een natuurgids naar Terra Maris bij Oostkapelle.

avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies,  belangrijke levenservaringen en levenswijsheid.

Vrijdag

ochtend
De balans opmaken
Op welke punten is er werk aan de winkel voor u (en uw partner)? Met welke voornemens gaat u naar huis? Na een evaluatie en een lunch nemen we rond 13.30 u afscheid van elkaar.

Aanmelden

21 - 25 maart 2022
Onze website maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Klik op 'Ik ga akkoord' om toestemming te geven voor het plaatsen van cookies. Lees meer over cookies