3-daagse Erfgoed Bossem in Lattrop
Niet ver van het schilderstadje Ootmarsum, langs het riviertje de Dinkel, ligt Erfgoed Bossem. In de oude Saksische boerderij zijn een ruime cursusruimte en een sfeervol restaurant. Er zijn een aantal mooie slaapkamers in de boerderij. Daarnaast kun je als slaapplek ook kiezen voor een sterrenkubus met koepel en sterrenkijker om te genieten van het uitspansel. Of word je liever wakker met het gefluit van vogeltjes in een riante lodgetent met hemelbed en badkuip?
Bijzonderheden
- Workshop ‘Vitaal blijven, hoe doe ik dat?’
- Natuurbeleving op het Twentse land
Gegevens Erfgoed Bossem
Dorpsstraat 7
7635 NA Lattrop-Breklenkamp
tel: (0541) 221 392
website: www.bossem.nl
e-mail: info@bossem.nl
Inhoud van de cursus
Dit is een voorbeeldprogramma. Twee weken voor de cursus ontvang je het definitieve programma.
Dag 1
middag
Welkom en kennismaking
Rond 13.30 uur ontvangst met koffie en thee, kennismaking met de trainer, het hotel, de omgeving en de andere deelnemers. Korte wandeling langs de Dinkel.
De waarde van arbeid in het leven
Wat heeft al die jaren betaalde arbeid voor jou betekend? Wat heb je als waardevol ervaren? Wat zul je gaan missen? We maken de balans op.
Dag 2
ochtend
Afscheid van betaalde arbeid
Waarom is goed afscheid nemen zo belangrijk? En wat is voor jou een passend afscheid?
Omgaan met veranderingen
We richten ons op de toekomst. Veel verandert, oude patronen zijn niet meer vanzelfsprekend. Collega’s, structuur, verantwoordelijkheden en betekenisvolle werkzaamheden vallen weg. Hoe kan ik omgaan met de veranderingen die in het verschiet liggen?
Vitaal ouder worden
Hoe zorg je goed voor jezelf in deze nieuwe periode en wat kunnen we doen voor onze vitaliteit? We laten ons inspireren door Positieve Gezondheid, de Blauwe Zones en Salutogenese.
middag
Natuur natuurlijk!
Samen met Dennis, de eigenaar van Erfgoed Bossem verkennen we het boerenerf en het stuk bos van Natuurmonumenten dat hij beheert. Dennis deelt zijn visie op ecologisch verantwoord boeren.
avond
Mogelijkheden in overvloed
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens.
Dag 3
ochtend
Vitaal ouder worden
Workshop met natuurdeskundige Florentine van Vollenhoven of Marlous de Klerk.
Gezondheid en fitheid scoren hoog in kwaliteit van het dagelijks leven. We staan stil bij verschillende aspecten van vitaliteit. Denk aan voeding, bewegen, sociale verbinding en zingeving.
middag
Toekomstplannen
Hoe willen we de komende periode inkleuren en wat inspireert ons daarbij of wat vinden we belangrijk.
Na een korte evaluatie nemen we rond 16.30 uur afscheid.
