3-daagse Erfgoed Bossem in Lattrop
Niet ver van het schilderstadje Ootmarsum, langs het riviertje de Dinkel, ligt Erfgoed Bossem. In de oude Saksische boerderij zijn een ruime cursusruimte en een sfeervol restaurant.
Als slaapgelegenheid zijn er een aantal kamers in de boerderij. Daarnaast kun je als slaapplek ook kiezen voor een sterrenkubus met koepel en sterrenkijker om te genieten van het uitspansel. Of word je liever wakker met het gefluit van vogeltjes in een riante lodgetent met hemelbed en badkuip?
Bijzonderheden
- Workshop ‘Vitaal blijven, hoe doe ik dat?’
- Natuurbeleving op het Twentse land
Gegevens Erfgoed Bossem
Dorpsstraat 7
7635 NA Lattrop-Breklenkamp
tel: (0541) 221 392
website: www.bossem.nl
e-mail: info@bossem.nl
Inhoud van de cursus
Dag 1
middag
Welkom en kennismaking
Rond 13.30 uur ontvangst met koffie en thee, kennismaking met de trainer, het hotel, de omgeving en de andere deelnemers. Korte wandeling langs de Dinkel.
De waarde van arbeid in het leven
Wat heeft al die jaren betaalde arbeid voor jou betekend?
Hoe neem je goed afscheid?
Dag 2
ochtend
Omgaan met veranderingen
Wat gaat er veranderen als betaalde arbeid wegvalt. Aan de hand van sprekend film- materiaal , inzichten uit de veranderingstheorie en het uitwisselen van ervaringen verkennen we wat er voor u verandert en hoe u daarmee omgaat.
Vitaal ouder worden
Hoe zorg je goed voor jezelf in deze nieuwe periode en wat kunnen we doen voor onze vitaliteit? We laten ons inspireren door de wijsheden en wetenschappelijke onderzoeken uit de Positieve Gezondheid, de Blauwe Zones, Salutogenese en het ouder wordend brein.
middag
Natuur natuurlijk!
Eigenaar Dennis beheert naast weilanden ook een stuk bos van Natuurmonumenten. We trekken er op uit.
avond
Een zee van inspiratie
We inspireren elkaar door te vertellen over onze passies, levenswijsheid en verlangens, ambities en bronnen van inspiratie.
Dag 3
ochtend
Vitaal ouder worden
Gezondheid en fitheid scoren hoog in kwaliteit van het dagelijks leven. In de workshop over gezondheid gaan we in op verschillende aspecten van Vitaliteit. Denk aan voeding, bewegen, sociale verbinding en zingeving. Dit komt allemaal aan bod.
Workshop met natuurdeskundige Florentine van Vollenhoven of Marlous de Klerk.
middag
Toekomstplannen
Hoe willen we de komende periode inkleuren en wat inspireert ons daarbij of wat vinden we belangrijk.
Na een korte evaluatie nemen we rond 16.30 uur afscheid.
