INHOUD CURSUS ‘EEN NIEUWE LEVENSFASE’
De cursus bestaat uit 8 dagdelen, te verdelen in 3 fases:
· |
De eerste drie dagdelen zijn vooral naar binnen gericht: het onderzoeken van de eigen wensen en kwaliteiten en de verwachtingen van de toekomst. |
· |
De volgende vier dagdelen zijn naar buiten gericht: welke mogelijkheden biedt de eigen omgeving? Centraal staat daarbij steeds de vraag welke mogelijkheden aansluiten bij de wensen en kwaliteiten van de deelnemers. Er zal gebruik gemaakt worden van de lokale expertise op het terrein van wonen, zorg, vrijwilligerswerk en vrije tijd. |
· |
Tijdens het laatste dagdeel staat in het teken van de balans opmaken. Deelnemers maken voornemens voor de nabije toekomst. Deze voornemens zijn het uitgangspunt voor de effectmeting na een half jaar. |
· |
Er zal gewerkt worden met afwisselende werkvormen, waarbij niet alleen een beroep wordt gedaan op cognitieve vermogens. Daarbij kunt u denken aan creativiteit, visualisatie, spelvormen, excursies en gastsprekers. Van de deelnemers wordt een actieve opstelling verwacht. Uitgangspunt is dat leren leuk is. |
Tijdens de 8 dagdelen staan de volgende thema’s centraal:
Naar binnen gericht:
· |
Kennismaken en terugblikken |
· |
Omgaan met veranderingen |
· |
Toekomstplannen: je kwaliteiten optimaal gebruiken. |
Naar buiten gericht:
· |
Gezond blijven, goed voor jezelf zorgen |
· |
Oriëntatie op vrije tijd |
· |
Oriëntatie op vrijwilligerswerk |
· |
Oriëntatie op wonen en woonomgeving |
Terug
|
