Cursus: Pensioen in Zicht/ en nieuwe toekomst.

Stavoor is een landelijke opleidingsorganisatie. Stavoor biedt diverse vormen van ondersteuning, variërend van opleiding, training en coaching tot organisatieadvies en trajectbegeleiding.

Schoorl, 31 maart t/m 4 april 2008

Deelnemers Pameijer: Tiny Hoedemaker en echtgenoot Guus Koelman.

Aanleiding:

Vanwege het bereiken van de 60 jarige leeftijd in februari 2008 en het gebruik maken van de OBU-regeling, zocht ik in augustus 2007 op de website van de Abva/Kabo naar cursusmogelijkheden. Op 19 september 2007 ging ik naar een dag van de Abva/ Kabo: “Gelukkig ouder worden”. Deze dag werd geleid door een medewerker van Stavoor en ik werd attent gemaakt op het aanbod van de cursussen “Pensioen in zicht”(van Stavoor).

Uit de cursus: t.a.v toekomstplannen:

- Wat gaat u missen in uw werk, waar was u goed in? Hoe kunt u dat in de toekomst op een andere manier een plek geven?

- Zult u de sociale contacten op uw werk missen? Hoe gaat u nieuwe contacten opbouwen?

- Wat gaat er in en om huis veranderen?

- Is de natuur een inspiratiebron voor u?

- Wat betekent cultuur voor u?

- Hoe kunt u uw creativiteit verder ontwikkelen?

- Hoe zorgt u dat u voldoende in beweging blijft?

- Wat zijn uw financiële mogelijkheden en beperkingen?

- Wat betekent zingeving voor u?

- Wilt u zich inzetten als vrijwilliger?

- Welke nieuwe uitdagingen wilt u aangaan?

- Welke hobby’s neemt u mee naar de toekomst?

- Wat wil je nog leren?

- Wat wilt u nog van de wereld zien?

Deze onderwerpen leken mij boeiend om met anderen over te praten en aan te werken.

Tijdens het”belangstellingsgesprek” in november 2007 met Trix v.d. Meer en Robert gaf ik aan graag deel te willen nemen aan zo’n cursus. Dit verzoek werd van harte ondersteund en de divisiemanager K&J, Moniek Hamer, had binnen haar budget mogelijkheden om mij deel te laten nemen. De cursus is bijzonder geschikt om samen met je partner te volgen en het is gebruikelijk dat de instelling de cursus voor beiden betaald.

In de week van 31maart 2008, (2 maanden na het beëindigen van mijn werkzaamheden voor Pameijer), gingen Guus en ik naar Schoorl naar Hotel Golden Tulip.

Het is een cursus van een midweek. Het kan natuurlijk korter, maar men adviseert om de tijd te nemen om stil te staan bij deze drempel in je leven. De groep bestond uit 10 echtparen. (Je kunt ook inschrijven als single in een groep alleengaanden of kiezen voor een gemixte groep van paren en alleengaanden).

Het programma was vol, maar gevarieerd. Drie dagdelen groepswerk per dag en drie gezamenlijke (heerlijke) maaltijden maakten dat er nauwelijks vrije tijd was.

Programma:

Maandag: Welkom en introductie, wandeling,

De waarde van arbeid in het leven.

Dinsdag: Afscheid van betaalde arbeid.

Wandeling in de duinen van Schoorl o.l.v. een gids van het IVN.

Omgaan met veranderingen.

Woensdag: Gezondheid.(van onbewuste beweegarmoede naar bewuste beweeg momenten).

Vrije middag, (Guus rende drie uur door de duinen en ik fietste ernaast.)

Ver(f)anderingen, Spelen met kleuren.

Donderdag: Iedereen heeft kwaliteiten.

Golfclinic, of Bergense architectuur.

Mogelijkheden in overvloed: een markt van activiteiten (avond waarop iedereen over zijn/haar “passie”vertelt.

Vrijdag: De balans opmaken.

Evaluatie, wandeling, afsluiting.

Cursusleider: Wim Ballemans

De deelnemers kwamen vanuit de NS, De Rabobank, de politie, het UWV, de brandweer, Urenco, het gevangeniswezen, en een woningbouwvereniging en de gemeente.

Het was een gemotiveerde groep. Negen heren namen afscheid van het werk en ik was de enige dame.

Alle deelnemende paren kregen het boek: Hoezo geraniums?

De cursus werd uitstekend geleid. De werkvormen waren gevarieerd. (Groepsgewijs, subgroepen in verschillende samenstelling, wandeling, schilderen, bewegen, presentatie etc)

Ieder dagdeel werd ingeleid met een klein verhaal, (vaak uit kikker en pad), of een gedichtje.

Het goed afscheid nemen van het werk werd benadrukt. Toekomstplannen werden besproken. Kwaliteiten kwamen aan de orde a.d.h. van het kwaliteitenspel.

Alle onderdelen waren hoogtepunten maar de ochtend o.l.v. fysiotherapeute Corine Tiemens was erg leerzaam en plezierig. We leerden “de korf losschudden”, het lichaam lekker losschudden voor je in beweging komt. Ook de laatste avond, waarop iedereen zijn of haar passie toelichtte was erg goed en verrassend!

Het was allereerst een erg leuke week. Zomaar weg uit de eigen omgeving en de bekende mensen. Met negen andere stellen in een week groeien tot een hechte, goede groep waar erg veel gelachen werd en waar vertrouwen en respect volop aanwezig waren.

Boeiend was het om met de partner deel te nemen aan een cursus. Ik had dat niet eerder meegemaakt en dat is voor een relatie ook een positieve ervaring.

Wij hebben heel veel plezier gehad, veel gelachen, te veel gegeten en ook veel geleerd.

Ik was blij dat ik de cursus na mijn (overigens fantastische afscheid) gevolgd heb. Nu had ik de rust om er ontspannen aan deel te nemen, de tijd er voor te nemen en te hebben en ik had al twee maanden ervaring met het zonder werk verder leven. (dat overigens nog veel beter bevalt dan in verwacht had).

Dank aan Pameijer voor deze week, die Guus en ik als een extra afscheidscadeau van Pameijer ervaren hebben.

Tot slot: Guus schreef een klein gedichtje voor de evaluatie:

In de duinen met een lieve kleine kudde

onder leiding van Stavoor

zoeken aan je eigen spoor

en goed de korf losschudden!

Rotterdam april 2008

Tiny Hoedemaker