Cursus: Pensioen in zicht

Tijdstip: 19 mei t/m 23 mei

Plaats: Schoorl (Hotel Jan van Scorel)

Opleidingsinstituut: Stavoor

Het programma voor deze week zag er als volgt uit:

Maandag 19 mei 2008

middag Welkom en introductie

Ontvangst met koffie/thee, waarna na een eerste korte kennismaking met elkaar het programma van deze week werd besproken. Verder werd op een speelse manier uitgebreid kennis met elkaar gemaakt. Met vraagpunten als, wie ben je, wat houd je bezig, welke verwachtingen heb je voor de nabije toekomst.

avond De waarde van arbeid in het leven

Voordat er afscheid werd genomen van betaalde arbeid, werd er eerst geïnventariseerd wat de betekenis is/was van het werk in je leven, wat je als waardevol hebt ervaren en wat je er in hebt gemist.

Dinsdag 20 mei 2008

ochtend Afscheid van betaalde arbeid

Het loslaten van het leven met een betaalde arbeid van jezelf werd besproken als een belangrijke gebeurtenis in de levensloop. Er werd op de drempel naar een nieuwe levensfase stil gestaan bij het afscheid van wat is geweest.

middag Wandeling

Onder leiding van een (gepensioneerde) gids van het IVN werd een wandeling gemaakt in het prachtige natuurgebied van Bergen.

avond Omgaan met veranderingen

Aangezien afscheid van arbeid op vele levensterreinen veranderingen met zich meebrengt, moest je aangeven hoe je met deze veranderingen dacht om te gaan. Hierbij valt te denken aan tijdsbesteding, taakverdeling en sociale contacten.

Woensdag 21 mei 2008

ochtend Gezondheid

De gastdocent deze ochtend was Corine Tiemens. Zij is fysiotherapeute en combineert dit met manuele neurotherapie, reflexzonetherapie en houdingstherapie.

middag Vrije middag

Deze middag hebben we aangegrepen om met z’n tweetjes heerlijk door de duinen naar de zee te fietsen.

avond Iedereen heeft kwaliteiten

Welke kwaliteiten heb je in huis en hoe denk je die te kunnen inzetten in de toekomst. Hierbij werd stilgestaan bij dromen, denken,durven, doen en doorgaan.

Donderdag 22 mei 2008

ochtend Ver(f)anderingen

In een workshop moeten we op een luchtige en creatieve manier, alleen en samen, aan de gang gaan met de onderwerpen die deze week waren gepasseerd. Er was een opbouw waarbij je van het alleen maken van een schilderij vol kleuren uiteindelijk samen met jouw partner, zonder te spreken, een schilderij moest maken. Samenwerken en verdelen.

middag Golfclinic of Bergense architectuur

Wij hebben gekozen voor een golfclinic, trouwens dat deed iedereen. Onder leiding van 2 professionals maakten we kennis met de diverse slagen en de techniek die daarbij gepaard gaat.

avond Mogelijkheden in overvloed: een markt van activiteiten

Deze avond werd volledig ingevuld door de deelnemers zelf. We hadden bij de uitnodiging de opdracht meegekregen om voor deze avond iets mee te brengen dat symbool stond voor wat je boeit, enthousiast maakt, verwondert, energie of juist ontspanning geeft, wat je bezig houdt of je leven heeft veranderd, iets over je vrijwilligerswerk of hobby. Kortom iets wat waardevol voor jou is.

Dit werd een zeer emotionele avond. Diverse mensen konden door emotie niet uit de woorden komen, terwijl anderen het zelfs niet aan durfden om hierover in het openbaar iets te zeggen.

Vrijdag 23 mei 2008

ochtend De balans opmaken

Bij het opmaken van die balans werd besproken hoe een ieder op dat moment naar de toekomst keek, wat je duidelijk voor ogen had en op welke punten er nog werk aan de winkel was.

Evaluatie en afronding

Een korte terugblik op de hele week en afscheid nemen.

Ofschoon ik over het algemeen nogal kritisch sta tegenover dit soort cursussen, kan ik, nu ik deze cursus heb gevolgd, thans niets anders zeggen dan dat het me zeer goed is bevallen.

Als je me nu de vraag stelt, wat heb je daar nu geleerd, kan ik dat niet zo één, twee, drie beantwoorden. Het is meer het gevoel. Ik denk dat het praten met lotgenoten en waar die allemaal mee zaten (inclusief hun partners) hier aan heeft bij gedragen. Ook heeft, denk ik, zeker meegewerkt dat deze cursus werd geleid door een voortreffelijke trainer, te weten de heer Wim Ballemans. Het heeft mij in ieder geval goed gedaan. Ik kan nu beginnen aan mijn leven zonder betaalde arbeid.

Mijn advies aan de gemeente Borger-Odoorn is dan ook om deze cursus aan een ieder die met (pre) pensioen gaat aan te bieden.

Bert Oldenburger